Velkommen til Virklund Boldklub
Badminton
Håndbold
Fodbold
Gymnastik
Tennis
Outdoor
Passiv Medlemskab
Løb og motion
Krolf
Holdoversigt
Håndbold - U9 Piger (2014)

Håndbold handler om fællesskab. Et fællesskab, hvor holdet er i centrum. Derfor har vi i alle træninger fokus på gode oplevelser, hvor alle trives og sammen løfter niveauet. Både i selve håndbolden og når det kommer til det stærke holdfællesskab vi som klub prioriterer højt.
På træningen øver vi teknik, samspil og udvikler på alle de byggesten du har lært i dine tidligere år som håndboldspiller. Og er du først begyndt nu, så tøv ikke med at dukke op, vores hold er åbne for alle uanset niveau.
Træningen består af:
- Opvarming og fysisk træning
- Spil og dueller med høj intensitet og sved på panden (elementer som kan opleves til kampe)
- Teknisk træning med bold (kaste gribe, individuelle øvelser, afslutningsteknikker og bevægelsesmønstre)
- Angreb (placering på banen og øve, hvordan der skabes målchancer)
- Forsvar (placering på banen og hvordan man forhindrer modstander i at score)
- Spillet er for de børn, der bare elsker at få en bold mellem hænderne og spæne rundt på banen.
Og det foregår på deres præmisser.
Vi træner tirsdage kl. 16:00 - 17:00 og torsdage fra kl. 17:00-18:00.
Sæsonstart uge 33. Frem til uge trænes kun tirsdage.
Desuden deltager vi i stævner og turnering med andre klubber, hvor vi afprøver træningen både på udebane og hjemmebane. Fokus er at alle kan være med – og har det sjovt.
Kom og vær med – klik på TILMELDING øverst på siden. Alle kan træne gratis med de første par gange.
(Dit medlemsskab fortsætter indtil du selv opsiger det)
Virklund Boldklub af 1969
Paradisvænget 1, 8600 Silkeborg
Se.nr.: 67910915