Håndbold handler om fællesskab. Et fællesskab, hvor holdet er i centrum. Derfor har vi i alle træninger fokus på gode oplevelser, hvor alle trives og sammen løfter niveauet. Både i selve håndbolden og når det kommer til det stærke holdfællesskab vi som klub prioriterer højt.

På træningen øver vi teknik, samspil og udvikler på alle de byggesten du har lært i dine tidligere år som håndboldspiller. Og er du først begyndt nu, så tøv ikke med at dukke op, vores hold er åbne for alle uanset niveau.

Træningen består af:
- Opvarming og fysisk træning
- Spil og dueller med høj intensitet og sved på panden (elementer som kan opleves til kampe)
- Teknisk træning med bold (kaste gribe, individuelle øvelser, afslutningsteknikker og bevægelsesmønstre)
- Angreb (placering på banen og øve, hvordan der skabes målchancer)
- Forsvar (placering på banen og hvordan man forhindrer modstander i at score)
- Spillet er for de børn, der bare elsker at få en bold mellem hænderne og spæne rundt på banen.
Og det foregår på deres præmisser.

Vi træner tirsdage kl. 19:00 - 20:00 og torsdage kl. 18.30-20.00.
Frem til uge 42 er tirsdagstræning dog flyttet til mandage kl. 18.30-20.00 for ikke at have sammenfald med fodboldtræning og -kampe. Sæsonstart uge 33.

Desuden deltager vi i JHF turnering med andre klubber, hvor vi afprøver træningen både på udebane og hjemmebane. Fokus er at alle kan være med – og har det sjovt.

Kom og vær med – klik på TILMELDING øverst på siden. Alle kan træne gratis med de første par gange.
(Dit medlemsskab fortsætter indtil du selv opsiger det)