VELKOMMEN TIL U9 HÅNDBOLD


⚽️ Hvad laver vi til træning?
• Sjov opvarmning og fysisk træning
• Teknik med bold (kast, grib, afleveringer, skud)
• Angreb og forsvar – hvordan scorer vi, og hvordan stopper vi de andre?
• Introduktion til formationer og spilforståelse
• Spil, leg og massere af sved panden og smil på læben


📌 Praktisk info til både træning og turneringskampe
• Håret skal være sat op når vi spiller håndbold
• Husk indendørs sko og sportstøj (Virklund trøjen, når vi spiller kamp)
• Medbring drikkedunk
• Mød op i god tid, så vi kan starte samlet (det er muligt at klæde om og bade i hallen)

🏆 Turneringskampe

- Vi har tilmeldt 2 hold til turneringen, der afvikles frem til jul.
- Der må stilles med 7 spillere pr. kamp, og vi vil derfor rotere mellem alle pigerne, så alle får mulighed for at spille kampe.
- Der spilles kun én kamp af gangen, men nogle gange skal de 2 hold spille samme dag.
- Pigerne spiller 2 x 20 min. pr. kamp.
- Sluttidspunktet angivet under aktiviteten er tidspunktet selve kampen forventes at slutte.
- Målet med turneringskampene er at alle får lov at prøve kræfter med kamp og får både oplevelser og udvikling med hjem i tasken.