Håndbold - U13 Piger (2011/2010)

Velkommen

Håndbold handler om fællesskab. Et fællesskab, hvor holdet er i centrum. Derfor har vi i alle træninger fokus på gode oplevelser, hvor alle trives og sammen løfter niveauet. Både i selve håndbolden og når det kommer til det stærke holdfællesskab vi som klub prioriterer højt.

På træningen øver vi teknik, samspil og udvikler på alle de byggesten du har lært i dine tidligere år som håndboldspiller. Og er du først begyndt nu, så tøv ikke med at dukke op, vores hold er åbne for alle uanset niveau.

Træningen består af:
- Opvarming og fysisk træning
- Spil og dueller med høj intensitet og sved på panden (elementer som kan opleves til kampe)
- Teknisk træning med bold (kaste gribe, individuelle øvelser, afslutningsteknikker og bevægelsesmønstre)
- Angreb (placering på banen og øve, hvordan der skabes målchancer)
- Forsvar (placering på banen og hvordan man forhindrer modstander i at score)
- Spillet er for de børn, der bare elsker at få en bold mellem hænderne og spæne rundt på banen.
Og det foregår på deres præmisser.

Vi træner tirsdage kl. 19:00 - 20:00 og torsdage kl. 18.30-20.00.
Frem til uge 42 er tirsdagstræning dog flyttet til mandage kl. 18.30-20.00 for ikke at have sammenfald med fodboldtræning og -kampe. Sæsonstart uge 33.

Desuden deltager vi i JHF turnering med andre klubber, hvor vi afprøver træningen både på udebane og hjemmebane. Fokus er at alle kan være med – og har det sjovt.

Kom og vær med – klik på TILMELDING øverst på siden. Alle kan træne gratis med de første par gange.
(Dit medlemsskab fortsætter indtil du selv opsiger det)

Trænerteamet
File
Jesper Henriksen
26 80 60 04
File
Mike Skov
30 90 00 10
Følg os på Facebook
Aktiviteter
2023
2
Okt
Træning U13 piger (Håndbold - U13 Piger (2011/2010))
18:30 - 20:00 mandag 2. okt
Virklund Hallen - Hal 1 (den ny hal)
2023
5
Okt
Træning U13 piger (Håndbold - U13 Piger (2011/2010))
18:30 - 20:00 torsdag 5. okt
Virklund hallen - Hal 2 (den gamle hal)
2023
8
Okt
SIF/ØBG Silkeborg 2 - Virklund Boldklub (Håndbold - U13 Piger (2011/2010))
11:40 søndag 8. okt
Vestergade-Hallen
2023
9
Okt
Træning U13 piger (Håndbold - U13 Piger (2011/2010))
18:30 - 20:00 mandag 9. okt
Virklund Hallen - Hal 1 (den ny hal)
2023
12
Okt
Træning U13 piger (Håndbold - U13 Piger (2011/2010))
18:30 - 20:00 torsdag 12. okt
Virklund hallen - Hal 2 (den gamle hal)
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder