Velkommen til Virklund Boldklub
Badminton
Håndbold
Fodbold
Gymnastik
Tennis
Outdoor
Passiv Medlemskab
Løb og motion
Krolf
Håndbold - U11 Piger (2012/2011)

Håndbold handler om fællesskab. Et fællesskab, hvor holdet er i centrum. Derfor har vi i alle træninger fokus på gode oplevelser, hvor alle trives og i sammen løfte niveauet. Både i selve håndbolden og når det kommer til det stærke holdfællesskab vi som klub prioriterer højt.
På træningen øver vi teknik, samspil og udvikler på alle de byggesten du har lært i dine tidligere år som håndboldspiller. Og er du først begyndt nu, så tøv ikke med at dukke op, vores hold er åbne for alle uanset niveau.
Træningen består af:
- Opvarming og fysisk træning
- Spil og dueller med høj intensitet og sved på panden (elementer som kan opleves til kampe)
- Teknisk træning med bold (kaste gribe, individuelle øvelser, afslutningsteknikker og bevægelsesmønstre)
- Angreb (placering på banen og øve, hvordan der skabes målchancer)
- Forsvar (placering på banen og hvordan man forhindrer modstander i at score)
- Spillet er for de børn, der bare elsker at få en bold mellem hænderne og spæne rundt på banen.
Og det foregår på deres præmisser.
Vi træner tirsdage kl. 18:00 - 19:00 og fredage fra kl. 15:00 - 16:00.
Desuden deltager vi i turneringen med andre klubber, hvor afprøver træningen både på udebane og hjemmebane. Fokus er at alle kan være med – og har det sjovt.
Kom og vær med – klik på TILMELDING øverst på siden.
(Dit medlemsskab fortsætter indtil du selv opsiger det)
Virklund Boldklub af 1969
Paradisvænget 1, 8600 Silkeborg
Se.nr.: 67910915